生活丸ごと記録!! 超リストバンド「UP by Jawbone」を試す。その3

「Jawbone UP」のレビュー、その３です。（その１／その２）
今回は、使用報告。
　

毎日腕に巻いてます。意外とすぐ慣れます。
　
　

１日使ったら、iPhoneとヘッドホン端子に繋いでSYNC。
右は、設定した目標値。睡眠時間、歩数、食事の３つについて設定してあります。
　

こんな感じのグラフで表示。（右の食事は入力していないの０です）
　

この日はいろいろあって、歩きまくりました。
　

iPhoneを横にすると、時系列で表示。
　

さらに、睡眠だけを詳細表示。深い眠りか、浅い眠りかもわかります。（脳波とか見ているわけではないので、簡易的な判定だとは思いますが）
　

ちなみに、睡眠時には、バンドのスイッチを長押しして、睡眠モードに切替えます。さすがに、起きるか、寝ているかは、加速度センサだけでは判断がつかないので。
　

歩数の詳細では、距離や、カロリーも表示。
　
　
こんな感じで、日々のログが簡単に取れていきます。生活改善のきっかけになりそうです。
次回は、その他の機能について紹介します。
　
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